De BMI uitrekenen is gedaan! Wat is je BMI na het berekenen en wat nu?
Na het invullen van de waarden "Lengte" en "Gewicht" in onze Body Mass Index calculator heeft u uw BMI kunnen berekenen. Hoe hoger uw BMI is hoe sneller u moet overwegen een vermageringskuur te starten:
Uw BMI is 18 of minder
U hebt ondergewicht en moet gewicht bijkomen. Dat is niet altijd even eenvoudig. Je kan best een arts of diëtist inschakelen. Online advies is niet echt geschikt voor jou!
Uw BMI is 18-25
U heeft een normaal gewicht. Afslanken is niet echt nodig, maar wel toegestaan. Probeer zeker dit gewicht te stabiliseren.
Uw BMI is 25-30
U heeft overgewicht en moet overwegen kilo's af te vallen. Overweeg om ons koolhydraatarm dieet of proteïnedieet hiervoor in te zetten en bekijk snel onze dieet startpakketten
Uw BMI is 30-40
Uw overgewicht is hoog en u heeft obesitas. Een dieet is noodzakelijk voor uw gezondheid. Wij kunnen u helpen!
Uw BMI is 40 of hoger
U moet dringend voor uw gezondheid vermageren. Al het vet rond uw bloedvaten vernauwt de doorgang en belet een goede bloedcirculatie. U heeft daardoor een groter risico op hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Als u nu geen actie onderneemt om uw gewicht en levensstijl te veranderen, dan kan uw fysieke gesteldheid hieronder leiden. Een nieuw dieet is van levensbelang.